Yoga heißt übersetzt „Vereinigung“ und „Harmonie“. Also eine Balance zu finden zwischen Körper, Geist und Seele. Im Yoga lernen wir ein tieferes, klares Verständnis für unseren Körper und unseren Geist zu entwickeln. Durch das regelmäßige Üben und Umsetzen auf der Matte und im Alltag werden wir immer freier von Belastungen, starren Denken-, Haltungs- und Handlungsmustern. Wir sensibilisieren die Fähigkeit unseren Körper mehr wahrzunehmen und Freude in uns zu empfinden.

Es ist so, als ob du Kraft aus einer Quelle schöpfst, die tief in dir selbst ist. Du spürst, dass nichts voneinander getrennt ist und wie schön es ist, sich mit dem göttlichen Teil verbunden zu fühlen. Im Prinzip geht es immer um das Gleiche, den Geist still zu bekommen, unsere Sorgen und Ängste loszulassen, um uns nur noch auf das pure “SEIN” zu konzentrieren ... unsere Essenz. Um ein inneres und äußeres Gleichgewicht, eine Balance zu erlangen praktizieren wir in den Yogastunden Körperübungen (Asanas), Atmung (Pranayama) und Entspannungstechniken.
    
Dabei ist der feeling Yogaduft ein wunderbares Geschenk. Die geniale Zusammensetzung der Öle unterstützt uns, um genau da anzukommen, in der Präsenz und in der Stille.

Ätherisches Grapefruitöl vermittelt Fröhlichkeit und Lebensfreude. Wir fühlen uns durch diesen frischen, spritzigen Duft fast schwerelos und können uns so den Körperübungen hingeben. Grapefruitöl hilft auch starre Denkmuster zu durchbrechen und lässt uns die Leichtigkeit des Seins spüren. Ein Hauch Benzoe Resinoid verleiht der neuen Yogamischung Wärme. Der vanillige, warme Duft löst Anspannungen und schenkt uns Geborgenheit. Patchouliöl entspannt unseren Körper und Geist. Der schwere Duft wirkt stark beruhigend und bringt Stille in den Geist. Eine wundervolle Unterstützung bei Meditationen ist das ätherische Myrtenöl. Körper und Geist werden gereinigt. Wir erhalten geistige Klarheit und können uns dadurch besser hingeben. Der frische krautige Duft unterstützt zudem die Atmung beim Pranayama.

Duftrichtung: zart fruchtig, sinnlich, mystisch
Wirkung: ausgleichend, beruhigend, stimmungserhellend, erdend
Anwendung bei Stress, Unruhe, um die eigene Mitte zu finden, für Lebensfreude und Klarheit

Text von Brigitte Knall-Erhart von yogamind.
Alle Angaben lt. Literatur